W książce znajdziemy zapiski człowieka, który odważył się na trzeźwy pogląd na rzeczywistość, dzięki czemu nauczył się współczucia i miłości do wszystkiego. Ich tematem jest przede wszystkim miłość i to, co ją utrudnia, czyli uwarunkowania oraz sposób, w jaki można się od nich uwolnić po to, aby wiedzieć jak kochać.