zdrowe ciało

mocne serce

bystry umysł

ten przewodnik stanowi krok w integracji medycyny Wschodu i Zachodu. Podsumowuje naukowo potwierdzony leczniczy potencjał, kryjący się za Tai Chi, czyli chińskim systemem wykonywania określonych ruchów ciała. Książka przekazuje wiedzę i ćwiczenia, jakie mistrzowie tej sztuki znali od wieków.