Jest to opis skutecznych strategii przerywania mechanizmów powodujących depresję. Książka stanowi kopalnię pomysłów dla każdego terapeuty układającego program leczenia. W strategiach tych autor kładzie nacisk na aktywną rolę interwencji, która przynosi szybką poprawę.

Szczegółowe omówienia przypadków klinicznych dostarczają przykładów wszechstronnego wykorzystania owych strategii i pokazują, jak przerwać depresję.