Skazany na trening Zaawansowana zaprawa wiezienna /34345/
Wiedza to potęga. Z tego powodu wiedza o tym systemie jest zazdrośnie strzeżona przez ludzi, którym powierzałem ją za kratkami. Zebrane tu informacje bardzo rzadko wydostają się poza mury więzienia; nic na ten temat nie było nigdy publikowane. Książka, którą trzymasz w ręku, to pierwsza publiczna prezentacja tego systemu.Progresywny trening w ćwiczeniach "wielkiej szóstki".Siła, zwinność, koordynacja i kondycja.Krótkie sesje treningowe, nieskomplikowany system.Bez wyrafinowanego sprzętu.Książka napisana przez byłego więźnia, zmuszonego do wyrobienia w sobie siły przez brutalne wymogi fizycznego przetrwania; przez człowieka, pozbawionego wszystkiego oprócz ciała i umysłu, który postanowił rozwijać się wbrew wszelkim przeciwnościom i stworzyć sobie osobistą przestrzeń wolności, której nikt nie byłby w stanie mu wydrzeć: wolności silnego ciała i silnego umysłu.
autor: Paul Wade
wydawca: AHA WYDAWNICTWO
isbn/issn: 9788372293190
nr wydania: I
rok: 2013
liczba stron: 335
waga: 0,55 kg
stan: używana
ocena zużycia w skali 1:6: 5-
seria: Skazany na trening (tom 2)
okladka: miękka
płyta: nie
Polecamy również
-
Suplementy żywnościowe dla sportowców
24,00 zł -
Wszyscy gramy w brydża /34254/
25,00 zł -
Pasjans na każdy tydzień /115142/
10,00 zł -
Vademecum nauczyciela żeglarstwa /34257/
120,00 zł
Dodaj komentarz przez Facebook